Интересный Женский журнал о тебе, отношениях, семье, стиле, красоте и кулинарии. Женские новости, гороскопы и лунные календари.
Новости МирТесен
Новости СМИ2

Простым средством от «плохого» холестерина оказался известный фрукт

26 янв 2021
Простым средством от «плохого» холестерина оказался известный фрукт США, 18 янв 2021 - LIVE24. Для того, чтобы продлить жизнь, специалисты посоветовали включать в повседневное меню 5 порций фруктов и овощей.

По данным Food.news, популярное английское выражение, согласно которому одно съеденное яблоко в день полностью заменяет доктора, не просто не лишена смысла,а имеет под собой прямо-таки железобетонное основание.

- В яблоках целая кладезь полезных веществ, — заявили специалисты. — Клетчатка и вода в составе яблок помогают организму снизить вес. А ведь именном лишний вес очень часто оказывается в качестве основной причины появления опасных заболеваний. Также яблоки помогают укрепить иммунитет, что важно в нынешних пандемических условиях. Все — благодаря кверцетину, которого много в кожуре яблока.

Также яблоки уменьшают риск развития сердечных заболеваний.

Все те флавоноиды, которые содержаться в этих фруктах, на 20% снижают риск возникновения инсульта.

В яблоках очень много растворимых волокон, которые помогают уменьшить степень «плохого» холестерина.

Если яблоко является самым «традиционным» продуктом в деле борьбы с холестерином, то самым экзотическим — модный авокадо. Родиной этого популярного продукта является Мексика и Центральная Америка. По химическому составу он  напоминает овощ, а внешне — похож на орех, однако это все-таки фрукт. Он благоприятно воздействует на многие органы организма. Его часто едят на завтрак вместе с омлетом или добавляют в салаты. Также из него любят делать знаменитый зеленый соус. Речь идет об авокадо, которое богато мононенасыщенными жирными кислотами, клетчаткой, калием и другими питательными веществами, сообщает Food.News.
12681

ЕЩЕ НА ЭТУ ТЕМУ:

Нутрициолог Черняева назвала правильные способы употребления имбиря

Нутрициолог Черняева назвала правильные способы употребления имбиря

Этот продукт обладает мощными противовоспалительными свойствами.
Названо вещество, быстро уменьшающее тягу к сладкому

Названо вещество, быстро уменьшающее тягу к сладкому

Решение проблемы может подарить еще массу значительных бонусов в виде нормализации кровяного давления.
Исследование: витамин D не влияет на тяжесть COVID-19

Исследование: витамин D не влияет на тяжесть COVID-19

Ученые развенчали одну из самых привлекательных «противокоронавирусных» идей.
Названы 5 простых способов, помогающие быстрее заснуть

Названы 5 простых способов, помогающие быстрее заснуть

Спойлер: у буддистов — явное преимущество.
Названы неожиданные признаки сердечного приступа

Названы неожиданные признаки сердечного приступа

Даже ноющая челюсть может стать поводом вызывать скорую.
????, ?? ?????? ?????.

???? ??? ?? ?????? ?????? ?????? ???.
??? ??? ????? Nice ????.

?????? ????? ????? ? ??:

- ??? ??? ??????
- ??? ???? ??????
- ???? ???? ??????
- ????? (??)
- ?? ??????
- ???? ? ??? 550/639
- ? ??? ??? ??? ? ??????
- ????? ??????

???? ???-?? ??? ????? ? ???? ???:
https://teleg.run/nice_og_info

?? ????? ????? ? 2021 https://www.youtube.com/watch?v=TJsiM7wDGLw

?? ??? ? ??? ?? ?? ??[url=http://barlaufre.blogspot.com][/url] ???? ???? ???? ?????

daily cialis for bph teva sildenafil cost <a href="https://gncedstore.com/">sildenafil citrate</a> latest news on granuflo lawsuits hydrocodone no prior prescription cialis duration sildenafil 100mg

???? 170 ???????, ??????? ???? ? ???? ? ?? ??.

????? ???, ??? ????? ???.

???? ?? ?? ???, ??? ?????, ?? ? ?? ???? ???.

???? ????? ?????, ????? ??????.

??? ????? ?? ? ????, ?? ? ? ????? ????? ???.

? ??? ???? ? 15-? ????? ???? ? ??? ???, ???? ???? ????.

?? ??? ???????? ??? ???? ?? 200 ???? ? ???????? ? ????? ??? nofollow ? noindex (????? ??) ?? ?????? ?????? ???.

????? ????? ??????? ???? 500?.

????? ????? ??????? ???? ? ???? ????? ? ????? ?? ?????? ?????? ??? 800?.

?? ??? ? ????? ????? ???? ? ??? links@internet.ru

Есть мнение!

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите код:
МЫ В СЕТЯХ
soc soc soc soc
ВХОД НА САЙТ