Интересный Женский журнал о тебе, отношениях, семье, стиле, красоте и кулинарии. Женские новости, гороскопы и лунные календари.
Новости МирТесен
Новости СМИ2

Как женщине все успевать или женский тайм-менеджмент

19 сен 2020

Современная женщина успевает все, благодаря своим маленьким секретикам. Женские заботы столь многочисленны, что даже перечислить сложно. Еду приготовить, мужа обласкать, успеть поработать дома и на работе, с подругами пообщаться, родителям помочь, о фигуре и внешности позаботиться — это лишь маленький перечень из огромного списка женских дел на каждый день. Чтобы все успевать, нужно всего лишь придерживаться нескольких несложных правил.

Цели и их приоритеты— это основа успеха в любом деле. К сферам жизни можно отнести семью, детей, мужа, карьеру и другие женские интересы. Далее, нужно проанализировать смысл своего существования, определиться с целями и их мотивацией.

Теперь очередь за приоритетами. Опираясь на свои цели, женщине необходимо расставить их в порядке очередности — важнейшие, важные второстепенные и ненужные, на которые вообще не стоит обращать внимание. Это и есть весь огромный список забот, но расписанный по порядку и разложенный по полкам.

Теперь очередь за определением конкретных функций поведенческой модели в определенных жизненных ситуациях, возникающих при достижении поставленных целей. Осталось распределить время, чтобы успеть все выполнить.

Эта формула действий под силу практически всем женщинам. Обязательно потратится какое-то количество времени, но его окупит результат.

Нарушение самодисциплины — первопричина неуспевания, поэтому время должно быть четко организованно. Должен быть ежедневник, список дел определен и расписан на день, на неделю, на месяц. Помимо ежедневника можно использовать планер, закрепив его на видном месте. А еще можно использовать напоминания в телефоне, который всегда рядом.

Необходимо искоренить привычку делать дела в последний день. Обычно так делает тот, кто не хочет делать эту работу, боится провала или не уверен в своих способностях.

Очень важны приоритеты в ежедневных делах. Вначале решаются наиболее важные дела, а затем остальные. Нельзя хвататься сразу за все. Одновременно можно делать лишь то, что можно совмещать между собой.

Пока начатое дело не окончено, не стоит приступать к следующему. Нужно трезво оценивать время и силы. Сроки выполнения должны быть реальными, ведь это делается для себя. Спешка в любом деле только мешает.

Иногда стоит от чего-то отказаться. Это не будет означать, что женщина не справляется, напротив, она умеет точно планировать время.

Время для отдыха — это обязательный и важный момент. Благодаря отдыху идет накопление новых сил. Отдых может быть разным, некоторым женщинам нравится поиграть на www.vulkan-champion-online.com. Но полноценно отдохнуть можно только по завершении важных дел, иначе женщина не сможет расслабиться, мысленно возвращаясь к чему-то незавершенному.

При правильном планировании дня можно всегда вовремя ложиться спать, а значит избежать проблем с недосыпанием. Здоровье важнее любых дел, а это значит, что необходимо отдыхать, высыпаться и правильно питаться.

Организовать правильное питание можно с помощью заранее составленного меню, покупок в магазине по списку и использования кулинарных книг и рецептов в интернете.

Заботиться о внешности необходимо с молодых лет, Это поможет избежать потери времени и финансов на восстановление красоты в будущем. Дома можно отвести на это определенное, ни чем другим не занятое, время. Обязательно посещать салон красоты и делать массажи. После таких процедур энтузиазм и вдохновение просто окрыляют женщину.

Женщина успеет все, но при условии, если не будет торопиться, распланирует каждый свой день и за любое дело будет браться с воодушевлением. Тогда все будет делаться вовремя, а жизнь наполнится радостью.


Источник
638501

ЕЩЕ НА ЭТУ ТЕМУ:

Кардио или силовые тренировки? Что выбрать?

Кардио или силовые тренировки? Что выбрать?

Кардио или силовые тренировки? Что выбрать?
Спорт во время беременности

Спорт во время беременности

Спорт во время беременности
Домохозяйка против карьеристки. Должна ли женщина ходить на работу?

Домохозяйка против карьеристки. Должна ли женщина ходить на работу?

Домохозяйка против карьеристки. Должна ли женщина ходить на работу?
Как сказать мужу о беременности

Как сказать мужу о беременности

Как сказать мужу о беременности
Что нужно знать о витаминах

Что нужно знать о витаминах

Что нужно знать о витаминах

Есть мнение!

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите код:
МЫ В СЕТЯХ
soc soc soc soc
ВХОД НА САЙТ