Интересный Женский журнал о тебе, отношениях, семье, стиле, красоте и кулинарии. Женские новости, гороскопы и лунные календари.
Новости МирТесен
Новости СМИ2

Тайский бокс для девушек

19 сен 2020

Спорить с применением силы – это не лучший вариант, но именно она поможет преодолеть страх, придаст уверенность. А если при этом скорректируются формы тела, потеряются несколько лишних килограммов – будет замечательно. В этом может помочь тайский бокс.

Девушки стали чаще проявлять интерес к этому виду спорта. Нарушая устоявшиеся мифы о девушках как слабой половине человечества, дамы доказывают, что могут управлять своей жизнью, способны бороться с недостатками, постоять за себя, в том числе и физически. Тайский бокс для девушек киев помогает отработать приемы борьбы: прыжки, блоки, удары, повороты.

Преимущества и результаты женского тайского бокса

Изначально тайский бокс был только мужским видом спорта, женщины в нем даже не рассматривались. На главных аренах соревнования в Тайланде и сейчас проходят без участия женщин. Все популярнее этот вид борьбы становится на Западе, в Европе, его эффективность привлекает, раскрывая разные способности в процессе тренировок. Единоборство все больше вызывает интерес и желание его осваивать у прекрасной половины.

Это неудивительно и вполне объяснимо. При занятиях этим спортом развиваются мышцы, а это красивое привлекательное тело. Человек становится выносливей, смелее, может защитить себя. Когда чувствуешь себя в отличной физической форме, выносливым, уверенным, тогда появляется внутреннее равновесие и душевный покой.

При тайском боксе энергично прорабатываются все группы мышц. Разнообразные упражнения меняются часто, заменяя одно другим. В разных положениях тело испытывает разные нагрузки. Метаболизм ускоряется, происходит интенсивное потоотделение, жир сжигается, в результате формируется стройный силуэт. Процесс происходит быстрее, если занятия регулярные сочетаются с умеренной диетой. Первые положительные изменения во внешности можно заметить уже через неделю.

Занятия муай тай – путь к омоложению и совершенству. Укрепление мышц, подтянутое тело улучшат осанку, сделают уверенной походку. Появившееся состояние внутреннего покоя, уверенности почувствуют окружающие. Такие женщины как магнит привлекут мужские взгляды. Познание философии тайского бокса поднимет девушку на новый уровень. Правильные приемы нападения и отражения атак в единоборстве – это важно, но бесценнее научиться правильно относиться к оппоненту – с уважением, приняв и оценив его. Тогда ситуация будет под контролем и бой завершится победой.


Источник
512015

ЕЩЕ НА ЭТУ ТЕМУ:

Орбитрек – полезный тренажер

Орбитрек – полезный тренажер

Орбитрек – полезный тренажер
Выгоды от силовых тренировок для женщин

Выгоды от силовых тренировок для женщин

Выгоды от силовых тренировок для женщин
Кардио или силовые тренировки? Что выбрать?

Кардио или силовые тренировки? Что выбрать?

Кардио или силовые тренировки? Что выбрать?
Спорт во время беременности

Спорт во время беременности

Спорт во время беременности
Преимущества занятий на велотренажере

Преимущества занятий на велотренажере

Преимущества занятий на велотренажере

Есть мнение!

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите код:
МЫ В СЕТЯХ
soc soc soc soc
ВХОД НА САЙТ